On the Road - Ph. Federica Aleo
On the Road – Ph. Federica Aleo
On the Road - Ph. Federica Aleo
Scegliamo l’assertività
Tra le colonne sonore più significative che hanno accompagnato la mia infanzia occupa certamente un posto di rilievo quel dolcissimo motivetto che dice:"basta un poco di zucchero e la pillola va giù". La grande Mary Poppins, essendomi stata maestra di gentilezza e autorevolezza, mi ha anche introdotto il concetto di "assertività". La parola assertività viene... Continua a leggere →
Mi piaccio, mi piaci!
No non mi riferisco alla fase di innamoramento tra due anime affini, ma a una posizione esistenziale sana che non solo induce a un comportamento assertivo, ma che conduce anche a uno stato di benessere e armonia con sé stessi e con gli altri. A tal proposito ad illuminarci è l’opera di Thomas Harris: “Io... Continua a leggere →
Tre in una…
Ebbene sì cari lettori...ognuno di noi è tre persone in una: un genitore, un adulto e un bambino. Io sono al tempo stesso mamma, donna e bimba. Ogni bambino è nello stesso tempo anche un genitore e un adulto! Questa la teoria degli stati dell'io di Eric Berne (Montréal, 10 maggio 1910 – 15 luglio 1970), lo psicologo canadese... Continua a leggere →
Prosocialità
"C'era una volta un piccolo principe che viveva su di un pianeta poco più grande di lui e aveva bisogno di un amico..." (Antoine de Saint-Exupéry, Il piccolo principe) La vocazione relazionale è insita in ogni individuo... abbiamo tutti la necessità di avere qualcuno accanto con cui condividere le nostre emozioni, persino Robinson Crusoe, per... Continua a leggere →
L’intelligenza del cuore
Quando lessi per la prima volta "L'intelligenza emotiva" di Daniel Goleman rimasi basita nell'apprendere che la mia emotività è governata da un piccolo gruppo di strutture interconnesse a forma di mandorla che prendono il nome di "amigdala" (che in greco significa appunto mandorla). La nostra amigdala, posta sopra il tronco cerebrale, è infatti una specialista... Continua a leggere →
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