Si può controllare la fame nervosa

Capire le cause che portano a grandi abbuffate, per poi essere assaliti dai sensi di colpa si può. In primo luogo, bisogna individuare i periodi in cui questo disturbo alimentare si manifesta in maniera eccessiva nelle tante persone che ne soffrono. Attraverso un auto-analisi, si può già capire se il bisogno di mangiare deriva da... Continua a leggere →

3 marzo 2018 0

PER COMUNICARE NON SERVONO PAROLE

In molti hanno già sentito parlare della comunicazione non verbale, ossia il modo di comunicare non attraverso le parole, ma attraverso il linguaggio del corpo. Viene definito come un linguaggio analogico che consente di definire la relazione in atto tra sé e l’interlocutore. Il linguaggio non verbale si esplica attraverso due sistemi definiti Cinesica e... Continua a leggere →

3 marzo 2018 0

DONNE – La cercatrice d’oro

Ormai non faccio altro che riflettere a voce alta… Appartengo ad una generazione che ha visto parecchi cambiamenti, ed essendo cresciuta in una famiglia legata in maniera stretta alle tradizioni, mi accorgo che poche, pochissime ragazze oggi, sanno tessere, cucire, ricamare, creare. Ovviamente ci sono, ma sono davvero pochissime. Io mi ritengo molto fortunata perché... Continua a leggere →